Девушка  потеряла 89  килограммы менее чем за 18 месяцев, сидя на диете, которая  полностью изменил ее жизнь!

Завтрак:  Немного бекона с перцем, помидоры, грибы, 2 яйца,

Обед: Запеченный или отварной картофель с чили

Закуска: Фрукты или йогурты.

Ужин: Спагетти с томатным соусом и сыром.

Кушайте здоровую, домашнюю пищу и полностью откажитесь от нездоровой пищи!