Куркумы давно известна и используется в народной медицине. Есть несколько вещей, этой специей, о которой никто не говорил вам. Хотите получить большую часть пользы от куркумы, важно знать эти 3 вещи: Чтобы активировать куркуму, просто нагрейте ее. Смешайте куркуму со свежим молотым черным перцем, чтобы увеличить ее поглощение на 2000%. Сушеный, порошкообразный корень содержит 1-3 грамма.

Это надо знать , прежде чем снова использовать куркуму!