Легенде итальянского кино Софи Лорен не переживает, сколько ей лет, не спешит к пластическим хирургам у нее есть собственные секреты красоты, ранний подъем и небольшая зарядка, ходьба, правильное дыхание,  вместо крема, холодного  отжима оливковое масло, кушать  маленькими порциями, пить больше воды и отказываться от продуктов, которые могут навредить здоровью.

Но главное! Принять  себя такой, какая  есть,  ум,  самопознание и удовлетворение  ваши таланты, творчество, которое вы приносите  в вашу жизнь и жизнь людей, которых любите .Вот все это и есть фонтан молодости.