Очень интересная история похудения парня по имени Джефф.

Так выглядит путь длиной в 10 лет и 31 кг. Когда-то Джефф был толстым подростком, который обрадовался, когда начала отрастать борода – так ему удалось скрыть второй подбородок.

Все мы меняемся с возрастом, но в случае с Джеффом разница оказалась столь колоссальна, что его буквально завалил вопросами: как ты этого добился?

А Джеффу и ответить нечего, ведь все жаждут от него откровений о чуде, которого не было. Или было? Из обычного юноши он долго и довольно непросто превращался в поэта и романтика. Забросил сладости и пиццу, полюбил йогу и увлажняющий крем для кожи. Если вы будете частенько мыть волосы с бальзамом и расчесывать, а бороду сбривать аккуратно – у вас будет вот такое лицо сказочного принца. Плюс физическая активность, без фанатизма и спортивного питания. Как говориться, что все должно быть в меру и результат на лицо!