Язык может многое рассказать о состоянии нашего организма. Существует целое направление диагностики состояния здоровья по языку: по его форме, размеру, фактуре, равномерности окраса.

На видео показан самый простой и наглядный способ, который поможет выявить проблемы со здоровьем, — по цвету языка. Осматривать язык лучше утром, до чистки зубов, при естественном свете. И не нужно напрягать язык: это меняет картину. Цвет налета может изменяться под воздействием пищи, напитков, лекарств или курения. Поэтому для получения верной картины осматривайте язык спустя час и более после любого воздействия.