Специалисты утверждают ,полезно есть виноград с косточками , маленькие зернышка помогают человеку справиться со многими болезнями, содержат  витамин Е, кальций, калий,  мощные антиоксиданты, которые разрушают токсины в организме, повышает выработку коллагена, разглаживаются морщинки, появляется общий тонус кожи, очищается  организм от токсинов.

Противопоказания к употреблению:

• желудочно-кишечные заболевания (язва желудка и/или двенадцатиперстной кишки, гастрит, колит, энтероколит);
• повышенное газообразование;
• почечнокаменная болезнь;
• заболевания печени;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• проблемы с зубами;
• атеросклероз;
• аллергические реакции;
• индивидуальная непереносимость продукта.

Помните, все должно быть  в меру, негативно может сказаться употребление этого продукта для тех, кто имеет заболевания желудка, кишечника или непереносимость винограда.