Фросинскому  70 лет и он на пенсии, но в отличие от таких же людей, как и он, ему обидно, что иногда ему уступают место в общественном транспорте. Все дело в том, что он решил объявить настоящую войну старости и занялся бодибилдингом. Помимо того, он отказался от всех вредных привычек.

За его домом не огород с картошкой, а тренажерный зал. В свои 70 мужчина таскает железо, рвет автомобильные номера, цепи и толстые книги. Ударом ладони он вгоняет гвоздь в дерево. Он тренируется по два раза в день утром 40 минут и вечером 2 часа